Descrizione
Lo Yoga stimola nei bambini la consapevolezza della propria corporeità, del respiro, della concentrazione, dell'autostima, del rispetto reciproco e della serenità mentale. In modo creativo e divertente.
Anche i bambini possono infatti beneficiare di questa antichissima disciplina, che per loro assume principalmente la forma di un gioco e nella quale imparano a percepirsi, a controllarsi e a lasciar andare le tensioni.
Attività:
Lavoro con posture dello Yoga (Ananas)
Esercizi di ascolto del silenzio e del respiro
Attività mentali di fantasia, colori e immagini
Movimento dinamico fluido con storie
Inizio corso
Venerdì 3 febbraio 17.00-18.00